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RamonaLINGAUER

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'34"
10 km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
52'3459'562010201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
Continental ViertelMarathon
Route12 mai· Regensburg· 10,5 km
59'56"
5'41/km77ᵉ scratch
Chrono net 59'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
52'34"RP
5'15/km121ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
52'57"
5'18/km141ᵉ scratch
Chrono net 52'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h