RaphaëlLIMOUSIN

né en 1972
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Chiffres clés
52 courses
2007 à 2026
80 km
plus long trail · 1 600 D+
8h50'49"
RP Ironman
3h59'35"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2008
1
2009
3
2010
1
2011
3
2012
2
2013
3
2014
7
2015
2
2016
7
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
3
2022
2
2023
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Hobbits | La Mara-Comtoise
Trail6 juin· 42 km· 750 D+Cote 44
4h35'29"
6'34/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 991
Top 30 %
Catégorie · M3H
27ᵉ / 78
Top 35 %
Genre · H
277ᵉ / 833
Top 33 %
Chrono net 4h35'29"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Les Foulées Beaurinoises 2025 - 5km
Route28 sept.· 5 kmRP
20'14"
4'03/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 282
Top 8 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
23ᵉ / 143
Top 16 %
Chrono net 20'14"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
10km D'arras - 5 Km Route
Route31 août· Arras· 5 km
37'33"
7'31/km778ᵉ scratch
Canadian Race - TRAIL 20 KM
Trail28 juin· Vimy· 20 km
1h57'29"
5'52/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 270
Top 24 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
62ᵉ / 210
Top 30 %
Chrono net 1h57'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Pyramides Noires
Trail17 mai· Lievin· 46 km· 540 D+Cote 45
5h15'55"
6'52/km94ᵉ scratch
Trail du Chardon | L'Ecossaise
Trail26 avr.· 30 km· 500 D+Cote 47
2h56'47"
5'54/km33ᵉ scratch
Les Foulées Dainvilloises 2025 - 23km Trail
Trail6 avr.· 23 km
1h56'26"
5'04/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 156
Top 42 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
61ᵉ / 120
Top 51 %
Chrono net 1h56'26"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail26 oct.· Lievin· 61 km· 950 D+Cote 39
8h31'53"
8'23/km429ᵉ scratch
L'Échappée Belle
Trail24 août· 41.87 km· 3 042 D+Cote 37
9h58'31"
14'18/km350ᵉ scratch
Trail des Pyramides Noires
Trail18 mai· Oignies· 46 km· 610 D+Cote 45
5h20'18"
6'58/km96ᵉ scratch
Trail du Chardon | L'Ecossaise
Trail13 avr.· 31 km· 500 D+Cote 45
3h27'58"
6'43/km79ᵉ scratch
2023
10 Km D'anzin Saint Aubin - 5 Km Route
Route1 oct.· Anzin Saint Aubin· 5 km
20'27"
4'05/km30ᵉ scratch
10km D'arras - 5 Km Route
Route27 août· Arras· 5 km
21'58"
4'24/km218ᵉ scratch
2022
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail5 nov.· Liévin· 16 km· 220 D+Cote 44
1h30'16"
5'39/km161ᵉ scratch
Trail nocturne de Noyelles-sous-Lens
Trail1 oct.· 11 km· 260 D+Cote 52
1h08'44"
6'15/km24ᵉ scratch
10km D'arras - 5 Km Route
Route28 août· Arras· 5 km
30'05"
6'01/km358ᵉ scratch
2020
Trail Des Mineurs : Grenay - Trail 16km
Trail1 mars· Grenay· 16 km
1h56'54"
7'18/km293ᵉ scratch
2019
Grand Trail Nocturne des Hauts de France - 80 km
Trail2 nov.· Lievin· 80 km· 1 600 D+Cote 51
9h55'39"
7'27/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 303
Top 28 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 65
Top 18 %
Genre · H
81ᵉ / 288
Top 28 %
Chrono net 9h55'39"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Trail de la Cervoise - 50 km
Trail29 sept.· Houdain· 50 km· 1 200 D+Cote 51
5h52'27"
7'03/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 173
Top 29 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 63
Top 19 %
Genre · H
50ᵉ / 164
Top 30 %
Chrono net 5h52'27"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlon16 juin· L (Half)
4h56'05"
149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 828
Top 18 %
Chrono net 4h56'05"
2018
Olne Spa (Bel) - 69 km trail long
Trail25 nov.· OlneBelgique· 69 km
10h32'20"
9'10/km559ᵉ scratch
Tours'N Man (37) - Triathlon XXL
Triathlon10 juin
11h54'39"
190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 529
Top 36 %
Chrono net 11h54'39"
2017
Olne-Spa-Olne
Trail26 nov.· Olne· 70.2 km
8h59'01"
7'41/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 644
Top 35 %
Catégorie · M
217ᵉ / 580
Top 37 %
Genre · H
217ᵉ / 580
Top 37 %
Chrono net 8h59'01"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Iles - 15 km
Trail23 sept.· Henin Beaumont· 15 km
1h34'45"
6'19/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 204
Top 6 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 62
Top 6 %
Genre · H
13ᵉ / 182
Top 7 %
Chrono net 1h34'45"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Triathlon de l'Alpe d'Huez (38) - L
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
8h50'49"
438ᵉ scratch
Triathlon des Lacs de l'Aube (10) - L
Triathlon4 juin· L (Half)
4h43'21"
140ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h32'42"
4'38/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 3231
Top 15 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 779
Top 20 %
Genre · H
454ᵉ / 2447
Top 19 %
Chrono net 1h32'50"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des Givrés - 17 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 17 km· 330 D+Cote 55
1h31'39"
5'23/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 548
Top 7 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 163
Top 5 %
Genre · H
37ᵉ / 410
Top 9 %
Chrono net 1h31'39"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlondate à préciser
11h45'13"
245ᵉ scratch
2016
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 57
2h28'19"
4'47/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 1123
Top 7 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 328
Top 5 %
Genre · H
73ᵉ / 908
Top 8 %
Chrono net 2h28'19"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h28'14"
4'25/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 3469
Top 8 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 938
Top 12 %
Genre · H
281ᵉ / 2658
Top 11 %
Chrono net 1h28'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 21 km
Trail5 déc.· Henin Beaumont· 21 km
2h12'02"
6'17/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 283
Top 51 %
Catégorie · VEM
59ᵉ / 124
Top 48 %
Genre · H
142ᵉ / 267
Top 53 %
Chrono net 2h12'02"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail8 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
1h28'11"
4'46/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 874
Top 8 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 294
Top 7 %
Genre · H
73ᵉ / 726
Top 10 %
Chrono net 1h28'11"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
14h32'33"
691ᵉ scratch
La Canadian Race - 23 km
Route28 juin· Vimy· 23 km
1h45'09"
4'34/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 127
Top 23 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 50
Top 28 %
Genre · H
29ᵉ / 111
Top 26 %
Chrono net 1h45'09"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon6 juin· L (Half)
4h47'33"
76ᵉ scratch
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 15 km
Trail25 mai· Ablain St Nazaire· 15 km
1h16'28"
5'06/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 240
Top 38 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 80
Top 40 %
Genre · H
86ᵉ / 210
Top 41 %
Chrono net 1h16'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
DATEV Challenge Roth 2015
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h12'07"
-1 862ᵉ scratch
Chrono net 13h12'07"
2014
Trail des Iles - 21 km
Trail27 sept.· Henin Beaumont· 21 km
1h48'20"
5'10/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 102
Top 15 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 37
Top 16 %
Genre · H
14ᵉ / 88
Top 16 %
Chrono net 1h48'20"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 kmRP
39'29"
3'57/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 6852
Top 3 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 1008
Top 3 %
Genre · H
194ᵉ / 4518
Top 4 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon18 mai· L (Half)
5h06'02"
338ᵉ scratch
2013
10km D'anzin St Aubin - 5km
Route6 oct.· Anzin St Aubin· 5 km
28'56"
5'47/km113ᵉ scratch
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
14h58'23"
764ᵉ scratch
2012
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail4 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
1h33'20"
5'03/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 431
Top 25 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 132
Top 23 %
Genre · H
108ᵉ / 370
Top 29 %
Chrono net 1h33'20"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman Frankfurt 2012
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
11h24'28"
1 120ᵉ scratch
Natation
57'51"
8% · 298ᵉ
Vélo
5h58'43"
52% · 1 470ᵉ
CAP
4h21'20"
38% · 1 296ᵉ
Transitions
T1
4'00"
T2
2'34"
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h17'55"
110ᵉ scratch
2011
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlon3 sept.· L (Half)
6h15'59"
436ᵉ scratch
2010
Ironman Austria 2010
Triathlon4 juil.· XL (Ironman)
11h52'31"
1 214ᵉ scratch
Natation
59'21"
8% · 137ᵉ
Vélo
6h04'55"
51% · 1 543ᵉ
CAP
4h38'11"
39% · 1 264ᵉ
Transitions
T1
3'41"
T2
6'23"
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h30'55"
4'33/km658ᵉ scratch
Triathlon des Lacs de l'Aube (10) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h18'56"
182ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h29'53"
4'16/km1 152ᵉ scratch
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h59'35"
5'41/km9 610ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

PYRAMIDALE TRAIL
Trail29 septembre 2018· 16 km· 220 D+M1H20ᵉ
1h17'54"
Trail de la Côte d'Opale
Trail8 septembre 2018· 62 km· 1 150 D+m1h294ᵉ
7h54'25"
Trail de la Côte d'Opale
Trail8 septembre 2018· 24 km· 290 D+m1h1271ᵉ
2h53'42"
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