BenjaminLIJOUR
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km
21'28"
↘ −2'32" depuis 2024
10 km
22'31"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Nemourienne 10 Km - 5 Km RouteRoute27 avr.· Nemours (77)· 5 km21'28"RP
La Nemourienne 10 Km - 5 Km Route
Route27 avr.· Nemours (77)· 5 km
21'28"RP
Catégorie · JUM
3ᵉ / 6
Top 50 %
Chrono net 21'28"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Foulées De Mignerette - 5 KMSRoute23 mars· Mignerette22'29"
Foulées De Mignerette - 5 KMS
Route23 mars· Mignerette
22'29"
Chrono net 22'29"
2024
Foulees De Beaumont - 5 kmRoute5 mai· Beaumont Du Gatinais· 5 km24'00"
Foulees De Beaumont - 5 km
Route5 mai· Beaumont Du Gatinais· 5 km
24'00"
Chrono net 24'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Nemourienne 10 Km - 5 kmsRoute21 avr.· Nemours· 10 km22'31"RP
La Nemourienne 10 Km - 5 kms
Route21 avr.· Nemours· 10 km
22'31"RP
Chrono net 22'31"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
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Foulees De Mignerette - 5 km
Route28 avril 2024· Mignerettené en 2007CAM13ᵉ
22'49"