MatthiasLIHS

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Records & progression

5 km

31'23"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

50'12"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h54'48"

Halbmarathon · 19 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

50'12"

5'01/km836ᵉ scratch

Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

31'23"

6'17/km837ᵉ scratch

Chrono net 31'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h

2014

Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h54'48"

5'26/km700ᵉ scratch

Chrono net 1h54'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h