MatthiasLIHS

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
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2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
31'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'12"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'48"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'12"RP
5'01/km836ᵉ scratch
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'23"RP
6'17/km837ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'48"RP
5'26/km700ᵉ scratch
Chrono net 1h54'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h