ThomLIGTHART

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Courses par saison
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'19"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'27"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 2 fois
1h371h402026
Marathon
3h18'33"
↘ −0'49" depuis 2025
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
3h183h1920252026
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
40'19"RP
4'02/km113ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h18'33"RP
4'42/km2 341ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 21 km
1h40'53"
4'48/km498ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h37'27"RP
4'37/km1 343ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h19'22"
4'43/km3 435ᵉ scratch
Catégorie · M35
666ᵉ / 2761
Top 24 %
Genre · H
3196ᵉ / 17116
Top 19 %
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h