ArdLIGTHART

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Records & progression

5 km

23'54"

Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel · 15 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h59'15"

↘ −10'27" depuis 2026

Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer · 8 février 2026 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km

Route29 mars· Zandvoort· 12 km

1h03'23"

5'17/km1 161ᵉ scratch

Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer

Route8 févr.· Schoorl· 21 kmRP

1h59'15"

5'41/km1 498ᵉ scratch

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon

Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km

2h09'42"

6'09/km6 495ᵉ scratch

2022

Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel

Route15 avr.· Heerhugowaard· 5 kmRP

23'54"

4'47/km87ᵉ scratch