HeleneLIGAT

née en 1991
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Chiffres clés
11 courses
2015 à 2022
1h58'28"
RP Semi
52'19"
RP 10 km
27'03"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2
2020
2
2021
2
2022
20222 courses1 route1 trail
2022
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1 km
Route17 avr.· Lege Cap Ferret· 21 kmRP
1h58'28"
5'38/km571ᵉ scratch
Catégorie · SEF
37ᵉ / 88
Top 42 %
Chrono net 1h58'28"Brut 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 36
2h09'04"
7'10/km855ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route21 nov.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
2h07'59"
6'06/km1 363ᵉ scratch
Catégorie · SEF
179ᵉ / 251
Top 71 %
Chrono net 2h07'59"Brut 2h09'01"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km Route
Route7 nov.· Bourcefranc Le Chapus· 10 kmRP
52'19"
5'14/km99ᵉ scratch
2020
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 175 D+Cote 35
2h14'08"
7'27/km955ᵉ scratch
Course De L'épiphanie - 5 km
Route5 janv.· Fouras· 5 kmRP
27'03"
5'25/km150ᵉ scratch
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 130 D+Cote 39
56'39"
7'05/km75ᵉ scratch
2017
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 14 km· 250 D+Cote 39
1h55'13"
8'14/km273ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail2 avr.· Puymoyen· 7 km· 130 D+Cote 40
54'58"
7'51/km111ᵉ scratch
2016
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai· La Rochelle· 5 km
29'16"
5'51/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 1476
Top 21 %
Catégorie · SEF
129ᵉ / 634
Top 20 %
Genre · F
307ᵉ / 1476
Top 21 %
Chrono net 29'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
La Bigoudène - 5 Kms Plomeur Pont L'abbe
Route4 oct.· Pont-L Abbe
27'20"
-88ᵉ scratch