KarineLIFFRAN

née en 1972
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Chiffres clés
32 courses
2014 à 2025
57'37"
RP 10 km
29'36"
RP 5 km
25 km
plus long trail · 1 400 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
3
2017
8
2018
6
2019
2
2020
2
2021
4
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Trail Urbain Nocturne - COURSE 10 KM
Trail20 déc.· 10 km
1h06'45"
6'41/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 564
Top 65 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · F
97ᵉ / 206
Top 47 %
Chrono net 1h06'45"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h10'07"
6'30/km23 944ᵉ scratch
Scratch
23944ᵉ / 28950
Top 83 %
Catégorie · M3F
664ᵉ / 968
Top 69 %
Genre · F
8314ᵉ / 11473
Top 72 %
Chrono net 2h10'07"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
U Giru Di Natale 2024 - 10 Km
Route15 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h05'52"
6'35/km1 321ᵉ scratch
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
1h23'06"
8'19/km8 068ᵉ scratch
Scratch
8068ᵉ / 8171
Top 99 %
Catégorie · M3F
308ᵉ / 318
Top 97 %
Genre · F
3112ᵉ / 3181
Top 98 %
Chrono net 1h23'06"Brut 1h45'33"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Trail des Baous | LonGo CasteL
Trail19 mars· 12 km· 650 D+Cote 37
1h49'06"
9'06/km180ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 kmRP
57'37"
5'46/km4 789ᵉ scratch
2022
28ème U Giru Di Natale 2022 - 10km
Route11 déc.· MonacoMonaco· 10 km
59'27"
5'57/km918ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h16'01"
6'48/km13 309ᵉ scratch
Scratch
13309ᵉ / 17980
Top 74 %
Catégorie · M3F
361ᵉ / 653
Top 55 %
Genre · F
3511ᵉ / 5809
Top 60 %
Chrono net 2h16'01"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Village Trail La Colle sur-Loup - Course 8 Km Chronométrée
Trail13 juil.· 8 km
59'07"
7'23/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 160
Top 69 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
27ᵉ / 59
Top 46 %
Chrono net 59'07"Brut 59'07"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
LA VALBONNAISE 2022 - Course nature 15,5 km
Route12 juin· Valbonne· 15.5 km
1h57'39"
7'35/km96ᵉ scratch
2021
27ème U Giru Di Natale 2021 - 10km
Route12 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h01'11"
6'07/km748ᵉ scratch
ECOTRAIL DES BALCONS DE CARROS - Trail 9 Km
Trail12 juin· Carros· 8 km
1h24'23"
10'33/km181ᵉ scratch
2020
Trail de Peygros | Le Petit Trail Sergent
Trail9 févr.· 8 km· 400 D+Cote 36
1h18'13"
9'47/km140ᵉ scratch
Urban Trail De Cannes - 15km
Trail26 janv.· Cannes· 15 km
1h44'42"
6'59/km744ᵉ scratch
2019
25ème U Giru Di Natale 2019 - 10km
Route15 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h05'20"
6'32/km1 274ᵉ scratch
La Nyonsaise
Trail13 oct.· Nyons· 11.5 km· 410 D+Cote 32
1h42'55"
8'57/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 268
Top 87 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 34
Top 76 %
Genre · F
90ᵉ / 114
Top 79 %
Chrono net 1h42'55"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
21èmes Boucles Laurentines - 10km
Route21 sept.· Saint Laurent Du Var· 10 km
1h00'52"
6'05/km378ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice Métropole - 5km
Route5 mai· Nice· 5 kmRP
29'36"
5'55/km152ᵉ scratch
10 km du lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 10 km
1h00'56"
6'06/km1 872ᵉ scratch
Scratch
1872ᵉ / 3084
Top 61 %
Catégorie · V1F
164ᵉ / 399
Top 41 %
Genre · F
663ᵉ / 1570
Top 42 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Monaco Run 2019 - City trail
Trail16 févr.· MonacoMonaco
1h03'57"
-320ᵉ scratch
2018
U Giru Di Natale 2018 - 10km
Route16 déc.· MonacoMonaco· 10 km
58'37"
5'52/km1 309ᵉ scratch
Cross des Iles - 8.5 km
Trail2 déc.· Cannes· 8.49 km
55'01"
6'29/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 490
Top 82 %
Catégorie · V1F
42ᵉ / 64
Top 66 %
Genre · F
107ᵉ / 170
Top 63 %
Chrono net 55'01"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de Gaudissart
Trail19 août· Lantosque· 13 km· 775 D+Cote 31
2h46'48"
12'50/km98ᵉ scratch
Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour
Trail15 juin· Nice· 25 km· 1 400 D+Cote 38
4h25'46"
10'38/km303ᵉ scratch
Trail de la Peïra
Trail2 juin· 13 km· 1 050 D+Cote 34
3h01'31"
13'58/km115ᵉ scratch
Virada de Falicoun
Trail21 mai· 18 km· 740 D+Cote 37
2h38'04"
8'47/km177ᵉ scratch
L'Escarénoise
Trail6 mai· L'escarene· 11 km· 500 D+Cote 37
1h40'49"
9'10/km63ᵉ scratch
Les Foulees Du Lac - Les Foulées du Lac - Ind
Route8 avr.· Montauroux
1h29'10"
-214ᵉ scratch
2017
Cross des Iles - 9.7 km
Trail3 déc.· Cannes· 9.7 km
52'43"
5'26/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 491
Top 79 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 98
Top 64 %
Genre · F
108ᵉ / 172
Top 63 %
Chrono net 52'43"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Baous
Trail4 nov.· 12 km· 600 D+Cote 36
1h54'38"
9'33/km227ᵉ scratch
NICE RUNNING DAY - La Niçoise Haribo
Route9 avr.· NICE
27'19"
-53ᵉ scratch
2014
U Giru de Natale
Route14 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h07'16"
6'44/km1 566ᵉ scratch
Scratch
1566ᵉ / 1659
Top 94 %
Catégorie · V1F
164ᵉ / 178
Top 92 %
Genre · F
395ᵉ / 444
Top 89 %
Chrono net 1h07'16"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

U GIRU DE NATALE - 10km
Route15 décembre 2024· 10 kmnée en 1972M3F
1h05'52"