JohannaLIES
Courses par saison
12022
32023
12024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h02'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'29"
↘ −2'35" depuis 2022
Marathon
3h31'58"
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km4h20'41"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'41"
Chrono net 4h20'41"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
10 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km1h02'00"RP
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h02'00"RP
Chrono net 1h02'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h40'29"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'29"RP
Chrono net 1h40'29"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
All 2022Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h49'23"
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h49'23"
Chrono net 3h49'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km3h41'35"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h41'35"
Chrono net 3h41'35"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Olympische DistanzRoute2 sept.· Hannover Tria30'15"
Olympische Distanz
Route2 sept.· Hannover Tria
30'15"
Chrono net 30'15"
Marathon d'HannoverRoute26 mars· Hannover· 42.195 km3h31'58"RP
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h31'58"RP
Chrono net 3h31'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Öffentliche HalbmarathonRoute16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h43'04"
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h43'04"
Chrono net 1h43'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h