RonaldLIER

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Courses par saison
2
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'30"
Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'38"
Marathon de Leipzig · 19 avril 2015 · couru 3 fois
4h144h43201520162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'42"
6'31/km7 714ᵉ scratch
Chrono net 4h34'42"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'37"
6'43/km21 546ᵉ scratch
Chrono net 4h43'37"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h48'30"RP
5'09/km919ᵉ scratch
Chrono net 1h48'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Leipzig
Route19 avr.· Leipzig· 42.195 km
4h14'38"RP
6'02/km430ᵉ scratch
Chrono net 4h14'38"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h