JanaLIENING

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
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2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'34"
↘ −8'01" depuis 2022
Halbmarathon · 11 juin 2023 · couru 2 fois
1h491h5720222023
Marathon
1h18'39"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
1h181h20200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"RP
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h
2024
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h49'34"RP
5'12/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h49'34"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'35"
5'34/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h57'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h20'38"
1'55/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h20'38"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h18'39"
1'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 1'52/kmVitesse 32,2 km/h