PaulaLIEDTKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'06"
↘ −1'13" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
24'0625'19201120122013
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'30"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h09'30"RP
6'08/km485ᵉ scratch
Chrono net 2h09'30"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'40"
4'56/km69ᵉ scratch
Chrono net 24'40"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'06"RP
4'49/km55ᵉ scratch
Chrono net 24'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'19"
5'04/km65ᵉ scratch
Chrono net 25'19"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h