MarkusLICHTE

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'34"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'10"
↘ −2'59" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h252h0520152016201720182019
Marathon
3h18'49"
↘ −12'00" depuis 2024
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h183h302024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h30'49"
5'00/km3 190ᵉ scratch
Chrono net 3h30'49"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h18'49"RP
4'43/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 3h18'49"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'34"RP
4'21/km250ᵉ scratch
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h52'20"
5'19/km911ᵉ scratch
Chrono net 1h52'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h05'52"
5'58/km3 704ᵉ scratch
Chrono net 2h05'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h25'10"RP
4'02/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h25'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h28'09"
4'11/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h28'09"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h