MarkusLICHTE

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'34"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'10"
↘ −2'59" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h252h0520152016201720182019
Marathon
3h18'49"
↘ −12'00" depuis 2024
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h183h302024
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'34"RP
4'21/km250ᵉ scratch
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h