MarkusLICHTE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'34"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'10"
↘ −2'59" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
20152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'34"
4'21/km250ᵉ scratch
Chrono net 43'34"Brut 43'58"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h52'20"
5'19/km911ᵉ scratch
Chrono net 1h52'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h05'52"
5'58/km3 704ᵉ scratch
Chrono net 2h05'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h25'10"
4'02/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h25'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h28'09"
4'11/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h28'09"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h