BenoitLICHOU

né en 1989
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Chiffres clés
8 courses
2008 à 2018
1h51'59"
RP Semi
48'59"
RP 10 km
12 km
plus long trail · 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 trail
2018
Trail de Bouzigues
Trail24 mars· Bouzigues· 12 km· 150 D+Cote 38
1h20'25"
6'42/km220ᵉ scratch
2017
Trail de Bouzigues
Trail25 mars· Bouzigues· 12 km· 150 D+Cote 40
1h13'38"
6'08/km266ᵉ scratch
2015
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
51'20"
5'08/km1 180ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 kmRP
1h51'59"
5'19/km12 644ᵉ scratch
Chrono net 1h51'59"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Trail De L'aber Warc'h - Course Nature 16,7 Km
Trail3 avr.· Le Folgoet· 16.7 km
1h43'54"
6'13/km257ᵉ scratch
Foulées De La Baie De Guisseny - Course 10 Km environ
Route23 janv.· Guisseny· 10 kmRP
48'59"
4'54/km341ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21.1 km
2h03'08"
5'50/km2 536ᵉ scratch
2008
8 Km Des Foulées Du Folgoet - 8 Km
Route19 oct.· Folgoet· 8 km
40'57"
5'07/km123ᵉ scratch