FrédéricLHOSTIS

né en 1968
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Chiffres clés
22 courses
2012 à 2026
3h45'07"
RP Marathon
1h43'13"
RP Semi
44'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
2013
1
2014
5
2015
3
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Brest Running Tour - 10km
Route7 juin· Brest· 10 km
58'57"
5'54/km1 338ᵉ scratch
Scratch
1338ᵉ / 2137
Top 63 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Trail De La Mignonne - Trail XXS 14 km
Trail22 sept.· Saint Urbain· 14 km
1h47'04"
7'39/km354ᵉ scratch
2023
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
1h07'26"
6'45/km2 397ᵉ scratch
Scratch
2397ᵉ / 4949
Top 48 %
Catégorie
2397ᵉ / 4949
Top 48 %
Genre · H
1564ᵉ / 2439
Top 64 %
Chrono net 1h07'26"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Course Du Lac - 16km
Route27 févr.· Bourg Blanc· 16 km
1h39'53"
6'15/km215ᵉ scratch
Trail de Guip' - Guip' court (6 km)
Trail1 févr.· 6 km
36'22"
6'04/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 104
Top 69 %
Chrono net 36'22"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Tour De Guip Guipavas - Guip' court 6 km
Route3 oct.· Guipavas· 6 km
36'22"
6'04/km72ᵉ scratch
2019
Corrida De L'iroise - Corrida 5 km
Route15 déc.· Ploudalmezeau· 5 km
26'36"RP
5'19/km35ᵉ scratch
Korrida De Noel - 7.3km
Route14 déc.· Lesneven· 7.3 km
44'13"
6'03/km340ᵉ scratch
2018
10 km de Bohars
Route1 mai· Bohars· 10 km
47'11"
4'43/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 496
Top 46 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 56
Top 57 %
Genre · H
205ᵉ / 371
Top 55 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Course Du Lac 2018 - 12 KM
Route25 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h00'51"
5'04/km260ᵉ scratch
2016
KemperUrban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h33'34"
6'14/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 925
Top 57 %
Catégorie · VEM
185ᵉ / 333
Top 56 %
Genre · H
501ᵉ / 775
Top 65 %
Chrono net 1h33'34"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail D Haloween - Trail d'Halloween
Trail29 oct.· St Divy
1h26'35"
-100ᵉ scratch
Trail De La Baie Du Kernic - 25 km
Route2 oct.· Plouescat· 25 km
2h29'10"
5'58/km86ᵉ scratch
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h43'13"RP
4'54/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 2597
Top 31 %
Catégorie · V1M
293ᵉ / 740
Top 40 %
Genre · H
771ᵉ / 2065
Top 37 %
Chrono net 1h43'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Brest Court - 10 km
Route11 oct.· Brest· 10 km
44'04"RP
4'24/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 991
Top 26 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 239
Top 33 %
Genre · H
239ᵉ / 714
Top 33 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h45'07"RP
5'20/km1 273ᵉ scratch
Aberbenoitrail Lannilis - Aber-BenoîTRAIL - 22 Km
Trail21 mars· Lannilis· 22 km
2h18'25"
6'18/km215ᵉ scratch
Trail Aux Pieds Des Monts - Trail Aux Pieds Des Monts 26 km
Trail8 mars· Le Cloitre St Thegonnec· 26 km
3h10'41"
7'20/km277ᵉ scratch
2014
La Montée du Menez Hom - 22 km
Trail17 août· Argol· 22 km
2h03'46"
5'38/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 341
Top 66 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 118
Top 80 %
Genre · H
207ᵉ / 287
Top 72 %
Chrono net 2h03'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h48'51"
5'10/km1 639ᵉ scratch
Trail Du Bout Du Monde - Course Nature 15 km
Trail8 juil.· Plouzane· 15 km
1h21'13"
5'25/km133ᵉ scratch
Les Foulées De Guisseny - Course 10 km
Route22 janv.· Guisseny· 10 km
50'36"
5'04/km420ᵉ scratch

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Trail Des Monts D'ardèche - Trail 37 Km
Trail16 mai 2026· Saint Agrevené en 1980M2M304ᵉ
7h35'56"
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