MarcoLEWANDOWSKI

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Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'10"
↘ −7'04" depuis 2019
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
55'101h0220192020202120222023
Semi
1h22'34"
↘ −2'35" depuis 2011
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013 · couru 3 fois
1h221h25201120122013
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
55'10"RP
5'31/km331ᵉ scratch
Chrono net 55'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h02'14"
6'13/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h02'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h22'34"RP
3'55/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h22'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h25'09"
4'02/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h25'09"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
6. Deutsche Feuerwehrmeisterschaften im Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h25'09"
4'02/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h25'09"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h