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HeleneLESTOQUOY

né(e) en 1985
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Courses par saison

3
2015
8
2016
3
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
26'12"
↘ −1'29" depuis 2015
Foulees Du Bruaysis - 5km · 3 avril 2016 · couru 4 fois
26'1235'2220152016
10 km
55'18"
↘ −5'19" depuis 2015
Foulées De La Loisne - 10km · 26 juin 2016 · couru 10 fois
55'181h0120152016201720182019
Semi
2h17'24"
Semi-Marathon du Touquet · 6 juillet 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Semi-Marathon du Touquet
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21,1 km
2h17'24"RP
6'31/km824ᵉ scratch
Scratch
824ᵉ / 951
Top 87 %
Catégorie · SEF
107ᵉ / 150
Top 71 %
Genre · F
211ᵉ / 280
Top 75 %
Chrono net 2h17'24"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route30 mai· Douai· 10 km
1h01'43"
6'10/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 1104
Top 79 %
Catégorie · SEF
87ᵉ / 150
Top 58 %
Genre · F
176ᵉ / 294
Top 60 %
Chrono net 1h01'43"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai· Lille· 10 km
55'46"
5'35/km237ᵉ scratch
2017
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
58'55"
5'54/km1 092ᵉ scratch
Scratch
1092ᵉ / 1365
Top 80 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 182
Top 53 %
Genre · F
185ᵉ / 327
Top 57 %
Chrono net 58'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai· Lille· 10 km
55'48"
5'35/km222ᵉ scratch
Les Foulées De La Saint Patrick - 11km
Route19 mars· Verquin· 11 km
1h10'19"
6'24/km112ᵉ scratch
2016
Foulées De L'amitie - 10km
Route30 oct.· Bethune· 10 km
55'54"
5'35/km555ᵉ scratch
10 km du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
57'30"
5'45/km1 083ᵉ scratch
Scratch
1083ᵉ / 1643
Top 66 %
Catégorie · SEF
131ᵉ / 313
Top 42 %
Genre · F
248ᵉ / 594
Top 42 %
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Foulées De La Loisne - 10km
Route26 juin· Beuvry· 10 km
55'18"RP
5'32/km76ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
55'30"
5'33/km1 324ᵉ scratch
Scratch
1324ᵉ / 2062
Top 64 %
Catégorie · SEF
120ᵉ / 363
Top 33 %
Genre · F
258ᵉ / 746
Top 35 %
Chrono net 55'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulees De La Lawe - 5km
Route24 avr.· Locon· 5 km
26'57"
5'23/km53ᵉ scratch
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avr.· Lille· 10 km
57'44"
5'46/km1 602ᵉ scratch
Foulees Du Bruaysis - 5km
Route3 avr.· Bruay-Labuissiere· 5 km
26'12"RP
5'14/km130ᵉ scratch
Les Foulées De La Saint Patrick - 6 km
Route20 mars· Verquin· 6 km
37'12"
6'12/km26ᵉ scratch
2015
10 km du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h00'37"
6'04/km1 033ᵉ scratch
Scratch
1033ᵉ / 1434
Top 72 %
Catégorie · SEF
144ᵉ / 270
Top 53 %
Genre · F
242ᵉ / 494
Top 49 %
Chrono net 1h00'37"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Foulees De La Loisne - 5km
Route4 juil.· Beuvry· 5 km
35'22"
7'04/km33ᵉ scratch
Les Foulees De La Lawe - 5km
Route26 avr.· Locon· 5 km
27'41"
5'32/km54ᵉ scratch