ThorbenLENZE

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Courses par saison
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'35"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'21"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h01'32"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'32"RP
5'43/km16 139ᵉ scratch
Chrono net 4h01'32"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h06'21"RP
5'59/km3 161ᵉ scratch
Chrono net 2h06'21"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
58'35"RP
5'52/km127ᵉ scratch
Chrono net 58'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h