GudrunLENZ

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Records & progression

5 km
28'40"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'28"
↘ −6'45" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'40"
5'44/km198ᵉ scratch
Chrono net 28'40"Brut 29'41"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'28"
5'39/km295ᵉ scratch
Chrono net 56'28"Brut 59'35"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'13"
6'19/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h03'13"Brut 1h06'39"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h