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WolfgangLENZ

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'09"
10 km Lauf · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h18'11"
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 2 fois
1h183h37201620182020202220242026
Marathon
2h44'01"
↘ −12'15" depuis 2016
Marathon de Duisburg · 3 juin 2018 · couru 3 fois
2h442h56201620172018
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42,2 km
2h44'01"RP
3'53/km5ᵉ scratch
Chrono net 2h44'01"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42,2 km
2h51'32"
4'04/km5ᵉ scratch
Chrono net 2h51'32"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2016
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h56'16"
4'11/km13ᵉ scratch
Chrono net 2h56'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h