PascalLENZ

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
4
2018
4
2019
2
2020
2
2021
3
2022
5
2023
6
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'16"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 22 fois
50'1650'25200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
25'37"
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
25'373h382018201920202021202220232024
2026
Weiterf. Schulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
17'05"
-70ᵉ scratch
Chrono net 17'05"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"RP
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Weiterf. Schulen - 14:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
19'20"
-266ᵉ scratch
Chrono net 19'20"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h38'32"
5'11/km2 165ᵉ scratch
Chrono net 3h38'32"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Weiterf. Schulen - 14:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
20'49"
-415ᵉ scratch
Chrono net 20'49"
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h52'00"
-4 099ᵉ scratch
Chrono net 3h52'00"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
41'27"
-3 843ᵉ scratch
Chrono net 41'27"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Weiterf. Schulen - 13:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
21'55"
-589ᵉ scratch
Chrono net 21'55"
ŠKODA Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h00'34"
-168ᵉ scratch
Chrono net 3h00'34"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
37'22"
-1 525ᵉ scratch
Chrono net 37'22"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Weiterf. Schulen - 13:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
25'29"
-763ᵉ scratch
Chrono net 25'29"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
22'15"
-837ᵉ scratch
Chrono net 22'15"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
22'15"
-431ᵉ scratch
Chrono net 22'15"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
25'37"RP
0'36/km841ᵉ scratch
Chrono net 25'37"Allure 0'36/kmVitesse 98,8 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
25'37"
0'36/km1 610ᵉ scratch
Chrono net 25'37"Allure 0'36/kmVitesse 98,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'25"
5'03/km1 357ᵉ scratch
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'25"
5'03/km158ᵉ scratch
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'16"
5'02/km138ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h