GerhardLENZ

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'53"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
44'5349'56201120122013201420152016
Semi
1h50'26"
Halbmarathon · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'16"
↘ −22'04" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 5 fois
3h334h1320092011201320152017201920212023
2024
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h36'50"
5'08/km2 236ᵉ scratch
Chrono net 3h36'50"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h50'26"RP
5'14/km1 545ᵉ scratch
Chrono net 1h50'26"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
49'56"
5'00/km313ᵉ scratch
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'53"
6'01/km16 461ᵉ scratch
Chrono net 4h13'53"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'24"
5'26/km9 898ᵉ scratch
Chrono net 3h49'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'53"RP
4'29/km652ᵉ scratch
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'16"RP
5'03/km27 220ᵉ scratch
Chrono net 3h33'16"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'20"
5'35/km11 412ᵉ scratch
Chrono net 3h55'20"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h