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EvaLENZ

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
27'09"
↘ −1'38" depuis 2011
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
27'0928'47201120122013
10 km
55'53"
↘ −0'52" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
55'531h01201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'30"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
4h084h3520102012201420162018202020222024
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
28'03"
4'50/km53ᵉ scratch
Chrono net 28'03"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h