Soutenir

HelmutLENSSEN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'11"
↘ −0'52" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h052h102023202420252026
Marathon
3h47'32"
↘ −28'02" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h474h392012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h39'20"
6'37/km22 819ᵉ scratch
Chrono net 4h39'20"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h47'32"RP
5'24/km11 528ᵉ scratch
Chrono net 3h47'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h15'34"
6'03/km18 035ᵉ scratch
Chrono net 4h15'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h