RutgerLENSING

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'22"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h25'12"
↘ −1h31'00" depuis 2021
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
1h252h5620212022202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
1h25'12"RP
2'01/km1 174ᵉ scratch
Chrono net 1h25'12"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h25'12"
2'01/km1 227ᵉ scratch
Chrono net 1h25'12"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
2h56'12"
4'11/km883ᵉ scratch
Scratch
883ᵉ / 23098
Top 4 %
Catégorie · SEM
330ᵉ / 3233
Top 10 %
Genre · H
832ᵉ / 16734
Top 5 %
Chrono net 2h56'12"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h31'22"RP
4'20/km446ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
412ᵉ / 8837
Top 5 %
Chrono net 1h31'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h