KoenLENSEN

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'54"
↘ −19'00" depuis 2021
TCS Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
3h143h592021202220232024
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h37'24"
5'09/km4 654ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1838ᵉ / 6066
Top 30 %
Genre · H
4224ᵉ / 13095
Top 32 %
Chrono net 3h37'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
De Zestig van Texel - 60 km
Route24 mars· Den Burg· 60 km
5h56'24"
5'56/km213ᵉ scratch
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h14'54"RP
4'37/km2 266ᵉ scratch
Catégorie · Msen
953ᵉ / 5369
Top 18 %
Genre · H
2125ᵉ / 12049
Top 18 %
Chrono net 3h14'54"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h59'07"
5'40/km6 151ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1965ᵉ / 3295
Top 60 %
Genre · H
5332ᵉ / 9188
Top 58 %
Chrono net 3h59'07"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h33'54"
5'04/km2 643ᵉ scratch
Catégorie · MSR
819ᵉ / 2332
Top 35 %
Genre · H
2464ᵉ / 8511
Top 29 %
Chrono net 3h33'54"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h