AlexanderLENK

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'57"
↘ −1'32" depuis 2015
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
1h531h58201520172019202120232025
Marathon
3h37'31"
↘ −36'17" depuis 2010
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 3 fois
3h374h132010201220142016201820202022
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'29"
5'34/km3 375ᵉ scratch
Chrono net 1h57'29"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h37'31"RP
5'09/km486ᵉ scratch
Chrono net 3h37'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h58'39"
5'37/km2 209ᵉ scratch
Chrono net 1h58'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h53'57"RP
5'24/km1 077ᵉ scratch
Chrono net 1h53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'29"
5'28/km2 348ᵉ scratch
Chrono net 1h55'29"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h00'37"
5'42/km2 541ᵉ scratch
Chrono net 4h00'37"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h13'48"
6'01/km3 841ᵉ scratch
Chrono net 4h13'48"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h