KynaLENHOF

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Courses par saison
1
2009
2010
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2019
1
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2022
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h48'17"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Elmhurst Running Club 4 on the 4th - Elmhurst Run Club 4 on the 4th
Route4 juil.· Elmhurst
47'07"
-880ᵉ scratch
CARA Lakefront 10 Miler & 5k presented by Fleet Feet - 10 Mile
Route12 avr.· Chicago
2h05'55"
-795ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h48'17"RP
3'59/km22 573ᵉ scratch
Chrono net 2h48'17"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2025
Elmhurst Running Club 4 on the 4th - Elmhurst Run Club 4 on the 4th
Route4 juil.· Elmhurst
44'50"
-966ᵉ scratch
2025 Cinco de Miler - 5 Mile
Route3 mai· Chicago
56'14"
-1 866ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h48'17"
3'59/km22 573ᵉ scratch
Chrono net 2h48'17"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2024
2024 Run Mag Mile® 10k/5k - 10K
Route7 sept.· Chicago
1h11'47"
-1 506ᵉ scratch
2024 Imerman Angels Brunch Run 5K & Walk - 5K
Route15 juin· Chicago
34'59"
-275ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h48'17"
3'59/km22 573ᵉ scratch
Chrono net 2h48'17"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h48'17"
3'59/km22 573ᵉ scratch
Chrono net 2h48'17"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h