RodrigueLENGRAI

né(e) en 1977
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Chiffres clés
12 courses
2004 à 2016
3h13'56"
RP Marathon
1h29'14"
RP Semi
39'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
1
2006
5
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
3
2016
20163 courses3 route
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h23'43"
4'11/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 25117
Top 3 %
Catégorie · SEM
533ᵉ / 8478
Top 6 %
Genre · H
798ᵉ / 17416
Top 5 %
Chrono net 1h23'43"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 kmRP
39'53"
3'59/km1 048ᵉ scratch
Scratch
1048ᵉ / 17076
Top 6 %
Catégorie · SEH
446ᵉ / 7250
Top 6 %
Genre · H
598ᵉ / 10998
Top 5 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h32'23"
4'23/km2 444ᵉ scratch
Scratch
2444ᵉ / 37024
Top 7 %
Catégorie · SEM
1559ᵉ / 13773
Top 11 %
Genre · H
2350ᵉ / 24160
Top 10 %
Chrono net 1h32'23"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h38'16"
-1 812ᵉ scratch
Trail Des Moulins - 45km
Route7 juil.· Mondeville· 45 km
5h07'39"
6'50/km92ᵉ scratch
Trail des Cerfs - 55 km
Trail13 mai· La Queue Lez Yvelines· 55 km
5h57'09"
6'30/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 151
Top 36 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 46
Top 41 %
Genre · H
52ᵉ / 141
Top 37 %
Chrono net 5h57'09"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h13'56"
4'36/km1 720ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h29'14"
4'14/km1 039ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h29'55"
4'16/km1 229ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h25'05"
4'52/km4 755ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h41'02"
4'47/km3 007ᵉ scratch
2004
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route
Route7 nov.· Vincennes· 10 km
40'01"
4'00/km272ᵉ scratch