RalfLENGLING

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
10 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'40"
21 km - Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h472h0120172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
2h01'22"
5'47/km125ᵉ scratch
Chrono net 2h01'22"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
21 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h47'40"RP
5'08/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h47'40"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
47'31"RP
4'45/km83ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h