ThomasLENDERS

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'31"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'11"
↘ −19'20" depuis 2023
Marathon de Duisburg · 5 mai 2024 · couru 3 fois
3h203h402023202420252026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
3h40'39"
5'14/km252ᵉ scratch
Chrono net 3h40'39"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
3h20'11"RP
4'45/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h20'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h39'31"
5'12/km111ᵉ scratch
Chrono net 3h39'31"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h52'31"RP
5'20/km377ᵉ scratch
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h