ThomasLENDERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'31"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'11"
↘ −19'20" depuis 2023
Marathon de Duisburg · 5 mai 2024 · couru 3 fois
2023202420252026
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
3h40'39"
5'14/km252ᵉ scratch
Chrono net 3h40'39"Brut 3h40'54"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h20'11"
4'45/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h20'11"Brut 3h20'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h39'31"
5'12/km111ᵉ scratch
Chrono net 3h39'31"Brut 3h39'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h52'31"
5'20/km377ᵉ scratch
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h