SophieLENA

née en 1988
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Chiffres clés
20 courses
2014 à 2026
15 km
plus long trail · 290 D+
1h47'38"
RP Semi
52'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
6
2024
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Arg'hunau Trail - Course Nature forêt de la Hunaudaye
Trail31 mai· Pledeliac
54'07"
-52ᵉ scratch
Trail de la Flora
Trail29 mars· 12 km· 260 D+Cote 37
1h18'22"
6'32/km191ᵉ scratch
La Pote'Trail
Trail17 janv.· Lamballe· 14 km· 100 D+Cote 38
1h31'10"
6'31/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 404
Top 67 %
Chrono net 1h31'10"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Corrida De Langueux - CORRIDA NATURE 13 KM
Trail14 juin· Langueux· 13 km
1h09'45"
5'22/km136ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'Erquy
Trail27 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 46
1h23'02"
5'32/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 1155
Top 21 %
Chrono net 1h23'02"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Entre Dunes et Bouchots | Le trail des Guettes
Trail6 avr.· Hillion· 12 km· 200 D+Cote 45
1h07'46"
5'39/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 450
Top 25 %
Chrono net 1h07'46"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h47'38"
5'06/km15 505ᵉ scratch
Scratch
15505ᵉ / 47903
Top 32 %
Catégorie · M0F
232ᵉ / 1953
Top 12 %
Genre · F
2504ᵉ / 19415
Top 13 %
Chrono net 1h47'38"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'065'00021 km
Trail Glazig | Course Ailes Marines
Trail3 févr.· Plourhan· 14 km· 170 D+Cote 45
1h18'03"
5'35/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 625
Top 31 %
Chrono net 1h18'03"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
La Folle Nétéi
Route6 janv.· Hillion
1h30'34"
-314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 899
Top 35 %
Chrono net 1h30'34"
2023
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail29 oct.· 12 km· 150 D+Cote 41
1h12'28"
6'02/km163ᵉ scratch
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
54'51"
5'29/km6 643ᵉ scratch
Scratch
6643ᵉ / 12404
Top 54 %
Catégorie · SEF
729ᵉ / 2434
Top 30 %
Genre · F
1211ᵉ / 4426
Top 27 %
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2020
La Pote'Trail - Course 10km
Trail20 janv.· 10 km
53'53"
5'23/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 197
Top 44 %
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Entre Dunes et Bouchots | Le trail des Guettes
Trail6 avr.· 11 km· 185 D+Cote 42
1h16'20"
6'56/km172ᵉ scratch
2017
Entre Dunes et Bouchots | Le trail des Guettes
Trail2 avr.· 13 km· 310 D+Cote 42
1h13'41"
5'40/km226ᵉ scratch
Arguenon-Plédéliac - 13.5 km
Route19 mars· Pledeliac· 13.5 km
1h36'13"
7'08/km163ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h52'00"
5'18/km3 400ᵉ scratch
Scratch
3400ᵉ / 11004
Top 31 %
Catégorie · F
355ᵉ / 3487
Top 10 %
Genre · F
355ᵉ / 3487
Top 10 %
Chrono net 1h52'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Arguenon-Plédéliac - Trail Arguenon-Plédéliac 13,5 km
Trail20 mars· Pledeliac· 13.5 km
1h32'00"
6'49/km123ᵉ scratch
2015
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 10 kmRP
52'33"
5'15/km277ᵉ scratch
Marathon De Bordeaux Metropole - Semi Marathon
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h54'33"
5'26/km1 763ᵉ scratch
2014
Breizh Semi - Les foulées natures
Trail1 juin· Pommeret· 21.1 km
50'21"
2'23/km101ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Parisnée en 1991SEF2970ᵉ
47'30"
Foulees Briochines - les 10 km de Citroën de la Ville de Sai
Route5 octobre 2014· Ploufragannée en 1996JUF224ᵉ
49'58"
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