Soutenir

RalphLEMSTRA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

3 courses
2022 à 2024
3h55'29"
RP Marathon
46'54"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrail
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Seuterloop - 10km
Route22 août· 's Gravendeel· 10 km
46'54"RP
4'41/km50ᵉ scratch
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h55'29"RP
5'35/km5 352ᵉ scratch
Catégorie · M45
613ᵉ / 1146
Top 53 %
Genre · H
4697ᵉ / 9188
Top 51 %
Chrono net 3h55'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Sans date
Trailrun
Trail-· Zoutelande
1h28'49"
114ᵉ scratch