ChristiaanLEMS

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'43"
Vuurtorenloop Hoek van Holland - 10km · - · couru 5 fois
1h001h13
Semi
2h29'41"
Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 21 km
2h29'41"RP
7'08/km2 483ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h01'10"
5'48/km8 998ᵉ scratch
Catégorie · M35
582ᵉ / 812
Top 72 %
Genre · H
5436ᵉ / 8253
Top 66 %
Chrono net 1h01'10"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h30'44"
6'03/km14 750ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h02'07"
5'53/km5 122ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2089ᵉ / 3715
Top 56 %
Genre · H
3615ᵉ / 7468
Top 48 %
Chrono net 1h02'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 10.6 km
1h13'01"
6'53/km829ᵉ scratch
Sans date
Bergse Plasloop - 15km
Route-· Rotterdam· 15 km
1h37'36"
6'30/km960ᵉ scratch
Vuurtorenloop Hoek van Holland - 10km
Route-· Hoek van Holland· 10 km
1h00'43"RP
6'04/km233ᵉ scratch
Inofec Maastunnelloop - 10km Loop
Route-· Rotterdam· 10 km
1h01'09"
6'07/km1 053ᵉ scratch