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FrancoiseLEMESTROFF

né(e) en 1963
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Courses par saison

1
2006
3
2007
3
2008
2
2009
4
2010
3
2011
3
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'50"
↘ −7'13" depuis 2006
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route · 6 janvier 2008 · couru 12 fois
52'501h082006200820102012201420162018
Semi
2h04'47"
La Course Du Soleil - Nice Monaco - semi marathon · 7 février 2010 · couru 2 fois
2h042h06201020112012
Marathon-
jamais couru
2019
Courir Pour Une Fleur - 9.7km
Route13 oct.· Antibes· 9,7 km
1h08'52"
7'06/km1 530ᵉ scratch
2014
Balcons Azur P'tit Tba Kd Tba Rando Tba & Azureenne - petit TBA 25km
Route26 avr.· Mandelieu· 25 km
4h13'47"
10'09/km451ᵉ scratch
2012
L'Escarénoise - 19 km
Route13 mai· L'Escarene· 19 km
3h34'11"
11'16/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 93
Top 100 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
22ᵉ / 22
Top 100 %
Chrono net 3h34'11"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
La Ronde des Collines Niçoises
Route1 avr.· Nice St Isidore· 18,2 km
1h58'37"
6'31/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 1393
Top 29 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 208
Top 16 %
Genre · F
87ᵉ / 650
Top 13 %
Chrono net 1h58'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route5 févr.· Port De Nice· 21 km
2h06'06"
6'00/km1 006ᵉ scratch
2011
L'Ascension du Col de Vence
Route1 mai· Vence· 11,8 km
1h27'14"
7'24/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 479
Top 89 %
Catégorie · V1F
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · F
75ᵉ / 97
Top 77 %
Chrono net 1h27'14"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice Saint Isidore· 18,2 km
2h00'08"
6'36/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 1210
Top 35 %
Catégorie · V1F
46ᵉ / 149
Top 31 %
Genre · F
85ᵉ / 517
Top 16 %
Chrono net 2h00'08"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
55'13"
5'31/km567ᵉ scratch
2010
La Salomon Bandol Classic - au Clair de Lune
Route12 juin· Bandol
1h24'06"
-289ᵉ scratch
Ronde Des Collines Nicoise - collines nicoises
Route11 avr.· Nice Saint Isidore
2h04'06"
-333ᵉ scratch
La Course Du Soleil - Nice Monaco - semi marathon
Route7 févr.· Monaco· 21,1 km
2h04'47"RP
5'55/km865ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
54'36"
5'28/km519ᵉ scratch
2009
10km De Cannes - 10 Km Route
Route15 févr.· Cannes· 10 km
54'59"
5'30/km881ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
56'13"
5'37/km585ᵉ scratch
2008
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route23 nov.· Grasse· 10 km
54'09"
5'25/km1 309ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route24 févr.· Cannes· 10 km
55'34"
5'33/km870ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
52'50"RP
5'17/km353ᵉ scratch
2007
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 nov.· Grasse· 10 km
54'33"
5'27/km1 300ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route18 févr.· Cannes· 10 km
56'40"
5'40/km1 129ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
58'58"
5'54/km693ᵉ scratch
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
1h00'03"
6'00/km1 494ᵉ scratch