JanLEMBKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'42"
↘ −25'50" depuis 2011
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
39'421h052011201320152017201920212023
Semi
1h27'06"
↘ −0'47" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h271h3120222023
Marathon
3h17'06"
↘ −15'46" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
3h173h322021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h19'03"
4'43/km7 818ᵉ scratch
Chrono net 3h19'03"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h17'06"RP
4'40/km5 438ᵉ scratch
Chrono net 3h17'06"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
39'42"RP
3'58/km465ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h31'52"
4'21/km2 033ᵉ scratch
Chrono net 1h31'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h17'15"
4'40/km4 233ᵉ scratch
Chrono net 3h17'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h27'06"RP
4'08/km1 047ᵉ scratch
Chrono net 1h27'06"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h27'53"
4'10/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h27'53"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h32'52"
5'03/km4 436ᵉ scratch
Scratch
4436ᵉ / 23098
Top 19 %
Catégorie · SEM
1112ᵉ / 3233
Top 34 %
Genre · H
3987ᵉ / 16734
Top 24 %
Chrono net 3h32'52"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h05'32"
6'33/km874ᵉ scratch
Chrono net 1h05'32"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h