JanLEMBKE

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'42"
↘ −25'50" depuis 2011
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
2011201320152017201920212023
Semi
1h27'06"
↘ −0'47" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20222023
Marathon
3h17'06"
↘ −15'46" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
2021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h19'03"
4'43/km7 818ᵉ scratch
Chrono net 3h19'03"Brut 3h27'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h17'06"
4'40/km5 438ᵉ scratch
Chrono net 3h17'06"Brut 3h24'30"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
39'42"
3'58/km465ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Brut 43'05"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h31'52"
4'21/km2 033ᵉ scratch
Chrono net 1h31'52"Brut 1h33'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h17'15"
4'40/km4 233ᵉ scratch
Chrono net 3h17'15"Brut 3h21'34"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h27'06"
4'08/km1 047ᵉ scratch
Chrono net 1h27'06"Brut 1h31'02"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h27'53"
4'10/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h27'53"Brut 1h27'54"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h32'52"
5'03/km4 436ᵉ scratch
Scratch
4436ᵉ / 23098
Top 19 %
Catégorie · SEM
1112ᵉ / 3233
Top 34 %
Genre · H
3987ᵉ / 16734
Top 24 %
Chrono net 3h32'52"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h05'32"
6'33/km874ᵉ scratch
Chrono net 1h05'32"Brut 1h06'22"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h