FrédéricLEMBEZAT

né en 1967
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Chiffres clés
44 courses
2010 à 2026
2h12'10"
RP Semi
52'19"
RP 10 km
29'54"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
1
2012
3
2013
4
2014
7
2015
5
2016
5
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
1
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
La Solid’Erdre
Trail31 mai
1h09'12"
-169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 270
Top 63 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
123ᵉ / 151
Top 81 %
Chrono net 1h09'12"
Trail de la Carrière | La Découverte
Trail3 mai· 10 km· 165 D+Cote 35
1h13'39"
7'22/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 342
Top 59 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
140ᵉ / 190
Top 74 %
Chrono net 1h13'27"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
LES FOULEES ATLANTISPORT, TRAILS - Trail 11 Km
Trail22 mars· Saint Herblain· 11 km
1h13'45"
6'42/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 392
Top 71 %
Chrono net 1h13'45"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Trail de Mauves en Vert | Course Nature
Trail5 oct.· Mauves Sur Loire· 17 km· 350 D+Cote 37
1h50'47"
6'31/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 470
Top 66 %
Catégorie · M4H
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · H
224ᵉ / 275
Top 81 %
Chrono net 1h50'47"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.1 km
2h12'10"RP
6'16/km3 442ᵉ scratch
Scratch
3442ᵉ / 4348
Top 79 %
Catégorie · M4M
146ᵉ / 183
Top 80 %
Genre · H
2324ᵉ / 2642
Top 88 %
Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Entre Loire et Coteaux | La Pierre Meslière
Trail25 mai· 11 km· 120 D+Cote 37
1h04'22"
5'51/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 422
Top 56 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · H
166ᵉ / 231
Top 72 %
Chrono net 1h04'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Sentier des Vignes
Trail5 avr.· 12 km· 100 D+Cote 38
1h15'26"
6'17/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 187
Top 36 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
53ᵉ / 88
Top 60 %
Chrono net 1h15'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
LES FOULEES ATLANTISPORT, TRAILS - Trail 10.5 km
Trail23 mars· Saint Herblain· 10.5 km
1h07'12"
6'24/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 366
Top 48 %
Chrono net 1h07'12"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Val'escapades | Val'Nature
Trail8 févr.· Vallet· 10 km· 130 D+Cote 34
1h10'26"
7'03/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 268
Top 79 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
171ᵉ / 197
Top 87 %
Chrono net 1h10'26"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Cormaris Trail | Bazar Avenue
Trail2 févr.· 19 km· 370 D+Cote 35
2h32'06"
8'00/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 296
Top 84 %
Catégorie · MAM
146ᵉ / 158
Top 92 %
Genre · H
191ᵉ / 207
Top 92 %
Chrono net 2h32'06"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Trail de Mauves en Vert | Course Nature
Trail6 oct.· Mauves Sur Loire· 17 km· 280 D+Cote 37
1h54'20"
6'44/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 433
Top 63 %
Catégorie · M4H
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
218ᵉ / 287
Top 76 %
Chrono net 1h54'20"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Corrida De La Beaujoire - Corrida de la Beaujoire
Route30 déc.· Nantes
58'19"
-609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 773
Top 79 %
Catégorie · M4H
27ᵉ / 33
Top 82 %
Genre · H
492ᵉ / 565
Top 87 %
Chrono net 58'19"
Trail Nocturne Touchois - TNT
Trail25 nov.· 12 km· 130 D+Cote 40
1h09'42"
5'49/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 588
Top 55 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 18
Top 56 %
Genre · H
286ᵉ / 443
Top 65 %
Chrono net 1h09'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes
1h11'55"
-2 900ᵉ scratch
2018
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h22'41"
5'20/km2 691ᵉ scratch
Scratch
2691ᵉ / 6221
Top 43 %
Catégorie · V2M
417ᵉ / 901
Top 46 %
Genre · H
2413ᵉ / 4483
Top 54 %
Chrono net 1h22'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de Mauves en Vert
Trail7 oct.· Mauves Sur Loire· 17 km· 300 D+Cote 40
1h51'12"
6'32/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 618
Top 62 %
Catégorie · M2H
44ᵉ / 63
Top 70 %
Genre · H
337ᵉ / 440
Top 77 %
Chrono net 1h51'12"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Traversée De La Baie De St-Brieuc - TRAIL 14 Km
Trail2 juin· Saint-Brieuc· 14 km
1h25'32"
6'07/km258ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - 8 km
Route6 mai· Beauvoir Sur Mer· 8 km
43'35"
5'27/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 842
Top 75 %
Catégorie · VEM
284ᵉ / 425
Top 67 %
Genre · H
628ᵉ / 842
Top 75 %
Chrono net 43'35"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h25'16"
5'30/km3 700ᵉ scratch
Scratch
3700ᵉ / 6294
Top 59 %
Catégorie · V2M
559ᵉ / 868
Top 64 %
Genre · H
3089ᵉ / 4428
Top 70 %
Chrono net 1h25'16"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulees Du Pont - 11 Km
Route1 oct.· Saint Nazaire· 11 km
57'34"
5'14/km1 180ᵉ scratch
Scratch
1180ᵉ / 1711
Top 69 %
Catégorie · M2H
182ᵉ / 232
Top 78 %
Genre · H
1049ᵉ / 1300
Top 81 %
Chrono net 57'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Entre Plages et Chemins Creux
Trail2 juil.· 9 km· 66 D+Cote 39
54'15"
6'02/km278ᵉ scratch
Entre Loire et Coteaux | La Pierre Meslière
Trail4 juin· 11 km· 120 D+Cote 38
1h02'59"
5'44/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 224
Top 71 %
Catégorie · VH2
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · H
120ᵉ / 149
Top 81 %
Chrono net 1h02'59"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Corrida de Guérande - 10km Mixte
Route7 janv.· 10 km
53'39"
5'22/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 622
Top 78 %
Catégorie · MH2
82ᵉ / 98
Top 84 %
Genre · H
449ᵉ / 529
Top 85 %
Chrono net 53'39"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Corrida De La Beaujoire - Corrida de Noël
Route31 déc.· Nantes
47'01"
-383ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h32'03"
6'16/km3 893ᵉ scratch
Scratch
3893ᵉ / 6708
Top 58 %
Catégorie · V1M
1066ᵉ / 1556
Top 69 %
Genre · H
3399ᵉ / 4932
Top 69 %
Chrono net 1h32'03"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Entre Plage et Chemins Creux - 8 km
Route3 juil.· Pornichet· 8 km
49'10"
6'09/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 376
Top 52 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 73
Top 74 %
Genre · H
160ᵉ / 224
Top 71 %
Chrono net 49'10"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 9.5 km
54'34"
5'45/km1 534ᵉ scratch
Scratch
1534ᵉ / 5304
Top 29 %
Catégorie · VEM
277ᵉ / 805
Top 34 %
Genre · H
1306ᵉ / 2796
Top 47 %
Chrono net 54'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Course Odysséa Nantes
Route20 mars· Nantes· 5 km
29'54"RP
5'59/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 3363
Top 12 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 266
Top 35 %
Genre · H
265ᵉ / 863
Top 31 %
Chrono net 29'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Corrida De La Beaujoire - 8,6 km
Route27 déc.· Nantes· 8.6 km
45'51"
5'20/km404ᵉ scratch
Corrida De Noël Du Pouliguen - 9,750 km
Route20 déc.· Le Pouliguen· 9.75 km
52'59"
5'26/km560ᵉ scratch
TNT - Trail Nocturne Touchois - 12 km
Trail5 déc.· Les Touches· 12 km
1h01'37"
5'08/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 157
Top 43 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 43
Top 60 %
Genre · H
67ᵉ / 113
Top 59 %
Chrono net 1h01'37"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Corrida pédestre de Guerande - 10 km
Route8 nov.· Guerande· 10 km
52'19"RP
5'14/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 605
Top 76 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 196
Top 76 %
Genre · H
442ᵉ / 549
Top 81 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Vertaviennes - 12 km
Route1 nov.· Vertou· 12 km
1h06'42"
5'34/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1147
Top 60 %
Catégorie · V1M
211ᵉ / 278
Top 76 %
Genre · H
603ᵉ / 800
Top 75 %
Chrono net 1h06'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Entre Plages Et Chemins Creux - 9 km
Route5 juil.· Pornichet· 9 km
47'23"
5'16/km193ᵉ scratch
Ancenis entre Loire et Coteaux - 11 KMS
Route7 juin· 11 km
1h04'52"
5'54/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 331
Top 56 %
Catégorie · V1H
51ᵉ / 74
Top 69 %
Genre · H
153ᵉ / 204
Top 75 %
Chrono net 1h04'52"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Corrida De La Beaujoire - Corrida de Noël
Route27 déc.· Nantes
44'13"
-434ᵉ scratch
Foulees Vertaviennes - 12 km
Route26 oct.· Vertou· 12 km
1h03'48"
5'19/km591ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h19'48"
5'26/km3 586ᵉ scratch
Scratch
3586ᵉ / 7054
Top 51 %
Catégorie · V1M
1107ᵉ / 1741
Top 64 %
Genre · H
3213ᵉ / 5224
Top 62 %
Chrono net 1h19'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9.5 km
56'24"
5'56/km1 262ᵉ scratch
Scratch
1262ᵉ / 2832
Top 45 %
Catégorie · V1M
248ᵉ / 428
Top 58 %
Genre · H
1051ᵉ / 1679
Top 63 %
Chrono net 56'24"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Corrida De La Beaujoire - 8,6 km
Route28 déc.· Nantes· 8.6 km
42'46"
4'58/km383ᵉ scratch
Foulees Vertaviennes - 11 km
Route3 nov.· Vertou· 11 km
57'58"
5'16/km572ᵉ scratch
"foulees Des Bords De Loire ""Courses Nature""" - 12,5 km
Route15 juin· Sainte Luce Sur Loire· 12.5 km
1h10'07"
5'37/km437ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
1h21'36"
5'33/km3 569ᵉ scratch
Scratch
3569ᵉ / 6365
Top 56 %
Catégorie · V1M
1153ᵉ / 1744
Top 66 %
Genre · H
3297ᵉ / 5020
Top 66 %
Chrono net 1h21'36"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2010
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
52'34"
5'15/km1 099ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Solid'erdre 2026 - Course nature
Trail31 mai 2026· Suce Sur Erdrené en 1967M4M167ᵉ
1h09'12"
Trail De La Carrière - La Découverte 10km
Trail3 mai 2026· Petit Marsné en 1967M4M201ᵉ
1h13'27"
Atlantisport-Environnement - Trail 10.5 Km
Trail22 mars 2026· Saint Herblainné en 1967M4M279ᵉ
1h13'45"
Trail De Mauves En Vert - COURSE NATURE 17 KM
Trail5 octobre 2025· Mauves Sur Loirené en 1967M4M308ᵉ
1h50'47"
Semi Marathon Cancale / Saint-Malo - 1/2 Marathon
Route31 août 2025· Saint Maloné en 1967M4M3652ᵉ
2h12'10"
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - La pierre meslière
Trail25 mai 2025· Ancenisné en 1967M4M231ᵉ
1h04'14"
Sentiers Des Vignes - SdV 11 km
Trail5 avril 2025· Saint Julien De Concellesné en 1967M4M67ᵉ
1h15'26"
Atlantisport-Environnement - Trail 10.5 Km
Trail23 mars 2025· Saint Herblainné en 1967M4M174ᵉ
1h07'12"
Val'escapades - VAL'NATURE
Trail8 février 2025· Valletné en 1967M4M213ᵉ
1h10'26"
Cormaris Trail - Bazar Avenue - 18 km
Trail1 février 2025· Cordemaisné en 1967M4M250ᵉ
2h32'05"
Trail De Mauves En Vert - COURSE NATURE 16 KM
Trail6 octobre 2024· Mauves Sur Loirené en 1967M4M272ᵉ
1h54'20"
Semi-Marathon Du Pays De Saint Gilles - 1/2 Marathon
Route4 août 2024· Saint Hilaire De Riezné en 1967M4M863ᵉ
2h17'51"
Odyssea Nantes - 5 km
Route20 mars 2016· Nantesné en 1967V1M432ᵉ
29'54"
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