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Jean-francoisLEMAY

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
27'07"
↘ −3'58" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026 · couru 3 fois
27'0731'052023202420252026
10 km
54'10"
↘ −5'13" depuis 2019
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 24 mai 2025 · couru 6 fois
54'101h0020192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route23 mai· Ottawa· 10 km
58'19"
5'50/km2 661ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
27'07"RP
5'25/km1 615ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 2K
Route23 mai· Ottawa· 2 km
11'28"
5'44/km337ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
54'10"RP
5'25/km1 599ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
54'10"
5'25/km1 076ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h00'49"
6'05/km3 378ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h00'49"
6'05/km1 959ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
31'05"
6'13/km1 561ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
31'05"
6'13/km983ᵉ scratch
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
59'23"
5'56/km12 950ᵉ scratch
Scratch
12950ᵉ / 18614
Top 70 %
Catégorie · V2M
812ᵉ / 1111
Top 73 %
Genre · H
9543ᵉ / 11600
Top 82 %
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h