VirginieLELONG

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
48'27"
Sur La Trace Des Cagouilles - 8#5KM · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'19"
Foulées Du Viaduc - 10 kms · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
57'191h0020222023202420252026
Semi
1h59'25"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 16 mars 2025 · couru 4 fois
1h592h0120252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 km
2h01'00"
5'44/km3 704ᵉ scratch
Scratch
3704ᵉ / 6499
Top 57 %
Catégorie · M1F
102ᵉ / 308
Top 33 %
Genre · F
887ᵉ / 2541
Top 35 %
Chrono net 2h01'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Saulgéenne - LA SAULGEENNE 10KM
Route29 mars· Saulge· 10 km
1h00'06"
6'01/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les 34èmes foulées de Bussière-Poitevine 2026 - 20km route
Route22 mars· 20 km
1h59'42"
5'59/km85ᵉ scratch
2025
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route8 nov.· 21.0975 km
2h01'33"
5'46/km683ᵉ scratch
Chrono net 2h01'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Saint Sebastien· 21.0975 km
1h59'49"
5'41/km2 012ᵉ scratch
Chrono net 1h59'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route23 mars· Nieuil L'espoir· 7.5 km
41'43"
5'34/km89ᵉ scratch
Chrono net 41'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.0975 km
1h59'25"RP
5'40/km2 137ᵉ scratch
Chrono net 1h59'25"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Sur La Trace Des Cagouilles - 8#5KM
Route27 oct.· Nouaille Maupertuis· 5 km
48'27"RP
9'41/km156ᵉ scratch
L'echappée Belle - L'Échappée Belle 7.5
Route20 oct.· Saint Maurice La Clouere
40'22"
-135ᵉ scratch
Chrono net 40'22"
Foulées Du Viaduc - 10 kms
Route29 sept.· L'isle Jourdain· 10 km
57'19"RP
5'44/km102ᵉ scratch
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
L'echappée Belle - 7,5km
Route22 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
43'06"
5'45/km189ᵉ scratch
2022
Sur La Trace Des Cagouilles - 8,5km
Route30 oct.· Nouaille Maupertuis· 8.5 km
47'16"
5'34/km124ᵉ scratch
L'echappée Belle - 7,5km
Route23 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
41'38"
5'33/km168ᵉ scratch
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10KM
Route9 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
57'36"
5'46/km382ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
L'echappée Belle - 7,5km
Route24 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
40'57"
5'28/km110ᵉ scratch
2019
L'echappée Belle - 7.5km
Route27 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
41'33"
5'32/km213ᵉ scratch
2018
L'echappée Belle - 7,5km
Route28 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
43'04"
5'45/km252ᵉ scratch
Foulées De Vernon - 7,5km
Route17 juin· Vernon· 7.5 km
44'01"
5'52/km273ᵉ scratch
2017
L'échappée Belle - 7.5 km
Route22 oct.· St Maurice la Clouere· 7.5 km
47'02"
6'16/km385ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h10'59"
6'33/km21 906ᵉ scratch
Scratch
21906ᵉ / 25117
Top 87 %
Catégorie · SEF
3543ᵉ / 4623
Top 77 %
Genre · F
5851ᵉ / 7701
Top 76 %
Chrono net 2h10'59"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

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Foulees De Maurepas - 12 Km
Route5 octobre 2019· Maurepas· 12 kmnée en 1978V1F100ᵉ
1h23'03"
Course De L'automne / Montamise - 5KM
Route12 novembre 2017· Montamise· 5 kmnée en 1938V5M139ᵉ
32'36"
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 km
Route16 décembre 2012· Issy Les Moulineaux· 10 kmnée en 1978SEF1796ᵉ
1h03'32"
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 décembre 2008· Issy Les Moulineaux· 10 kmnée en 1978SEF1896ᵉ
1h04'56"
Course Des Remparts - 6 km
Route21 septembre 2008· Provins· 6 kmnée en 1978SEF360ᵉ
36'22"
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