SébastienLELONG

né en 1979
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Chiffres clés
89 courses
2005 à 2026
4h21'03"
RP Marathon
1h27'45"
RP Semi
38'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
1
2012
4
2013
6
2014
5
2015
7
2016
8
2017
9
2018
9
2019
3
2020
4
2021
8
2022
10
2023
2
2024
8
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail des Terres du Haut Berry - 9km (170m +)
Trail30 mai· Menetou-Salon (18)· 9 km
35'39"
3'58/km7ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Chrono net 35'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 Km De Foëcy - 5 Km Route
Route15 févr.· Foecy· 5 km
19'24"
3'53/km16ᵉ scratch
2025
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour Solo - 5km500
Route23 nov.· Bourges (18)· 5 km
20'29"
4'06/km28ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 29
Top 7 %
Chrono net 20'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
ROC D AZUR CIC
Vélo8 oct.· Frejus· 54.9 km
5h00'06"
11,0 km/h1 384ᵉ scratch
Scratch
1384ᵉ / 1919
Top 72 %
Catégorie · M3 H
350ᵉ / 587
Top 60 %
Genre · H
1339ᵉ / 1856
Top 72 %
Chrono net 5h00'06"Vitesse 11,0 km/h
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
2h20'27"
6'39/km4 191ᵉ scratch
Scratch
4191ᵉ / 4732
Top 89 %
Catégorie · M2H
246ᵉ / 259
Top 95 %
Genre · H
2853ᵉ / 3059
Top 93 %
Chrono net 2h20'27"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
TRAIL DE GUEMENE - 15KM
Trail14 juil.· 15 km
1h34'20"
6'17/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 204
Top 73 %
Chrono net 1h34'20"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Festi-Trail | Le Festi-Sèvre
Trail25 mai· St malo du bois· 45 km· 1 050 D+Cote 44
5h05'32"
6'47/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 221
Top 47 %
Chrono net 5h05'32"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Route29 mars· Givry· 42.195 km
5h59'29"
8'31/km1 012ᵉ scratch
Scratch
1012ᵉ / 1397
Top 72 %
Catégorie · M2M
95ᵉ / 131
Top 73 %
Genre · H
781ᵉ / 1079
Top 72 %
Chrono net 5h59'29"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h02'07"
6'13/km12 061ᵉ scratch
Scratch
12061ᵉ / 16420
Top 73 %
Catégorie · M2
760ᵉ / 1049
Top 72 %
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Cross Régional Francilienne-Centre - Course 5
Trail1 févr.· 9.195 km
39'37"
4'19/km34ᵉ scratch
2024
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour Solo - 5km500
Route17 nov.· Bourges (18)· 5 km
20'16"
4'03/km24ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 35
Top 3 %
Chrono net 20'16"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail des 3 Forts - T3F
Trail28 sept.· 10 km· 200 D+Cote 40
1h05'09"
6'31/km149ᵉ scratch
2023
Roc d'Aluze | Roc
Trail31 oct.· 16 km· 555 D+Cote 33
2h14'49"
8'26/km126ᵉ scratch
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route MAM
Route22 oct.· Saint Omer· 5 km
17'53"RP
3'35/km145ᵉ scratch
Défi Sportif #AVECNOSPHENIX - Course 10km
Route7 oct.· Paris (75)· 10 km
58'30"
5'51/km96ᵉ scratch
Catégorie · MAM
51ᵉ / 87
Top 59 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Cycling ALLTRICKS RANDO ROC NOIRE
Vélo4 oct.
4h31'32"
222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 948
Top 23 %
Catégorie · M3H
106ᵉ / 426
Top 25 %
Genre · H
216ᵉ / 909
Top 24 %
Chrono net 4h31'32"
Cycling RANDO ROC ALTITUDE
Vélo4 oct.
4h06'57"
239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 491
Top 49 %
Catégorie · M3H
105ᵉ / 214
Top 49 %
Genre · H
227ᵉ / 455
Top 50 %
Chrono net 4h06'57"
La Prunelloise - 5 Km Route
Route16 sept.· Pruniers En Sologne· 5 km
18'08"
3'38/km69ᵉ scratch
Ronde Des Marais - 8 kms 500
Route2 sept.· Bourges
32'48"
-20ᵉ scratch
Trail des Cadoles
Trail10 juin· 17 km· 550 D+Cote 39
2h13'22"
7'51/km73ᵉ scratch
Trail des Terres du Haut Berry - 8km
Trail13 mai· Menetou-Salon (18)· 8 km
30'56"
3'52/km7ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 22
Top 9 %
Chrono net 30'56"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
47ème Semi Marathon De Vierzon - 5 Km Route
Route4 mars· Vierzon· 5 km
18'04"
3'37/km22ᵉ scratch
2022
Roc d'Aluze | Petiot Roc
Trail31 oct.· 11 km· 365 D+Cote 39
1h18'20"
7'07/km131ᵉ scratch
Cycling FORD ROC MARATHON
Vélo9 oct.· 42.195 km
10h39'20"
4,0 km/h
Chrono net 10h39'20"Vitesse 4,0 km/h
10km de l'AJA
Route25 sept.· 10 km
38'21"RP
3'50/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 569
Top 10 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 59
Top 20 %
Genre · H
57ᵉ / 353
Top 16 %
Chrono net 38'21"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Trail de Sancerre | La Démarrante
Trail18 juin· Sancerre (18)· 8 km· 290 D+Cote 62
39'52"
4'59/km12ᵉ scratch
Catégorie · M1M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Chrono net 39'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Cadoles
Trail11 juin· 15 km· 450 D+Cote 36
2h09'32"
8'38/km94ᵉ scratch
Festi-Trail | Le Boca-Trail
Trail8 mai· 25 km· 550 D+Cote 48
2h41'16"
6'27/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 233
Top 20 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · H
43ᵉ / 151
Top 28 %
Chrono net 2h41'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route26 mars· Givry· 21.1 km
2h16'10"
6'27/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 1146
Top 64 %
Catégorie · M1M
89ᵉ / 111
Top 80 %
Genre · H
580ᵉ / 834
Top 70 %
Chrono net 2h16'10"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Enduro des 3 caps 2022
Route20 mars· 83580 Gassin
31ᵉ
-au scratch
2021
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour Solo - 5km500
Route21 nov.· Bourges (18)· 5 km
20'24"
4'05/km25ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 25
Top 8 %
Chrono net 20'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Roc d'Aluze | Roc
Trail31 oct.· 17 km· 470 D+Cote 38
1h59'48"
7'03/km128ᵉ scratch
Cycling CANYON ROC MARATHON
Vélo10 oct.· 42.195 km
8h50'23"
4,8 km/h1 423ᵉ scratch
Scratch
1423ᵉ / 1630
Top 87 %
Catégorie · M3H
370ᵉ / 444
Top 83 %
Genre · H
1382ᵉ / 1583
Top 87 %
Chrono net 8h50'23"Vitesse 4,8 km/h
FEEL FREE - L’enTRAILment en Sancerrois - Session du 19 et 20 juin
Trail12 juin· Sancerre (18)
53'00"
-2ᵉ scratch
Catégorie · MAM
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 53'00"
2020
Corrida Sancerroise de Noël - 8km - Course
Route20 nov.· Sancerre (18)· 8 km
31'35"
3'57/km2ᵉ scratch
Catégorie · MAM
2ᵉ / 38
Top 5 %
Chrono net 31'35"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Be Ready Le Défi - 21km
Route29 août· Où que vous soyez (77)· 21 km
2h06'54"
6'03/km11ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 2h06'54"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
46'50"
4'41/km699ᵉ scratch
Catégorie · M1M
100ᵉ / 251
Top 40 %
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Courses des Pères Noël (85) | La Cadeau du Père Noël
Trail22 déc.· 9 km· 200 D+Cote 45
48'14"
5'22/km93ᵉ scratch
Corrida Sancerroise de Noël
Route14 déc.· Sancerre (18)· 8 km
12'19"
1'32/km21ᵉ scratch
Catégorie · M1M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Chrono net 12'19"Allure 1'32/kmVitesse 39,0 km/h
La Corrida Sancerroise De Noël - corrida
Route14 déc.· Sancerre
36'51"
-21ᵉ scratch
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour Solo - 5km500
Route17 nov.· Bourges (18)· 5 km
21'17"
4'15/km41ᵉ scratch
Catégorie · M1M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Chrono net 21'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail des Avaraises | La Benjamine
Trail29 sept.· 12 km· 70 D+Cote 53
49'18"
4'07/km8ᵉ scratch
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km
Route16 juin· Versailles· 8 km
53'49"
6'44/km1 974ᵉ scratch
Scratch
1974ᵉ / 3948
Top 50 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 35
Top 49 %
Genre · H
84ᵉ / 156
Top 54 %
Chrono net 53'49"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail15 juin· Sancerre· 15 km· 520 D+Cote 57
1h16'08"
5'05/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 1411
Top 3 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 317
Top 4 %
Genre · H
44ᵉ / 985
Top 4 %
Chrono net 1h16'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 13km
Trail25 mai· Menetou Salon (18)· 13 km
1h09'43"
5'22/km90ᵉ scratch
Catégorie · V1M
31ᵉ / 105
Top 30 %
Chrono net 1h09'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Festi-Trail | Le Boca-Trail
Trail12 mai· 25 km· 540 D+Cote 44
2h58'59"
7'10/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 236
Top 45 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 56
Top 55 %
Genre · H
99ᵉ / 167
Top 59 %
Chrono net 2h58'59"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Courses des Pères Noël (85)
Trail23 déc.· 15 km· 400 D+Cote 42
1h42'24"
6'50/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 247
Top 50 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 39
Top 64 %
Genre · H
105ᵉ / 155
Top 68 %
Chrono net 1h42'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Corrida Sancerroise de Noël
Route15 déc.· Sancerre (18)
8'18"
-17ᵉ scratch
Catégorie · V1M
6ᵉ / 21
Top 29 %
Chrono net 8'18"
La Corrida Sancerroise De Noël - Corrida de Sancerre
Route15 déc.· Sancerre
24'22"
-17ᵉ scratch
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour de Lac - 5km500
Route18 nov.· Bourges (18)· 5 km
20'37"
4'07/km28ᵉ scratch
Catégorie · V1M
7ᵉ / 60
Top 12 %
Chrono net 20'37"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Bourges· 21.1 km
1h30'40"
4'18/km29ᵉ scratch
Trail des Avaraises | La Benjamine
Trail29 sept.· 12 km· 70 D+Cote 54
48'46"
4'04/km6ᵉ scratch
Ronde Des Marais - 6 km
Route9 sept.· Bourges· 6 km
23'03"
3'51/km23ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Fillette
Trail16 juin· Sancerre (18)· 15 km· 500 D+Cote 57
1h25'09"
5'41/km31ᵉ scratch
Catégorie · SEM
11ᵉ / 362
Top 3 %
Chrono net 1h25'09"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 13km
Trail26 mai· Menetou Salon (18)· 13 km
1h02'34"
4'49/km18ᵉ scratch
Catégorie · SEM
11ᵉ / 123
Top 9 %
Chrono net 1h02'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tour du Lac - Adultes - 11km
Route19 nov.· Bourges (18)· 11 km
44'20"
4'02/km47ᵉ scratch
Catégorie · SEM
14ᵉ / 166
Top 8 %
Chrono net 44'20"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail des Avaraises | L'Ainée
Trail23 sept.· Avord· 21 km· 130 D+Cote 55
1h32'47"
4'25/km7ᵉ scratch
Trail de la Vinière - 15 km
Trail19 août· Jard Sur Mer· 15 km
1h14'33"
4'58/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 279
Top 17 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 83
Top 36 %
Genre · H
47ᵉ / 222
Top 21 %
Chrono net 1h14'33"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Nissan Bourges Urban Trail - La Jacques Coeur 20km
Trail1 juil.· Bourges (18)· 20 km
1h30'53"
4'33/km34ᵉ scratch
Catégorie · SEM
19ᵉ / 114
Top 17 %
Chrono net 1h30'53"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail de Sancerre - La Magnum
Trail17 juin· Sancerre· 35 km· 1 100 D+Cote 54
3h38'13"
6'14/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 527
Top 20 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 187
Top 27 %
Genre · H
98ᵉ / 474
Top 21 %
Chrono net 3h38'13"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de l'Avenir de Lignières
Trail30 avr.· 20 km· 260 D+Cote 55
1h26'38"
4'20/km9ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route12 mars· Montargis· 21.1 km
1h27'45"RP
4'10/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 711
Top 13 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 181
Top 24 %
Genre · H
91ᵉ / 583
Top 16 %
Chrono net 1h27'45"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 54
2h42'43"
8'08/km160ᵉ scratch
2016
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tour du Lac - Adultes - 11km
Route20 nov.· Bourges (18)· 11 km
21'41"
1'58/km41ᵉ scratch
Catégorie · SEM
22ᵉ / 203
Top 11 %
Chrono net 21'41"Allure 1'58/kmVitesse 30,4 km/h
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route20 nov.· Bourges
44'31"
-41ᵉ scratch
Trail des Vendanges Quincy | La Quincyte
Trail10 sept.· 12 km· 150 D+Cote 55
53'54"
4'30/km10ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail18 juin· Sancerre (18)· 35 km· 1 000 D+Cote 55
3h40'51"
6'19/km69ᵉ scratch
Catégorie · SEM
39ᵉ / 165
Top 24 %
Chrono net 3h40'51"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail En Terres Vives - 23 km
Trail28 mai· Menetou Salon· 23 km
1h55'02"
5'00/km28ᵉ scratch
Catégorie · SEM
16ᵉ / 80
Top 20 %
Chrono net 1h55'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail Des Coteaux Du Cher - 18 100 km
Route15 mai· Mery Sur Cher· 100 km
1h22'30"
0'50/km6ᵉ scratch
Foulees De Saint Martin - 15 km
Route13 févr.· Vierzon· 15 km
1h02'17"
4'09/km10ᵉ scratch
2015
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours du Lac - 11km
Route15 nov.· Bourges (18)· 11 km
21'05"
1'55/km32ᵉ scratch
Catégorie · SEM
15ᵉ / 174
Top 9 %
Chrono net 21'05"Allure 1'55/kmVitesse 31,3 km/h
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route15 nov.· Bourges
43'03"
-29ᵉ scratch
Trail Les Trois Avaraises - La benjamine
Route20 sept.· Avord
47'25"
-12ᵉ scratch
Bourges Urban Trail by Nissan - La Jacques Coeur 17km500
Trail4 juil.· Bourges (18)· 17 km
1h15'17"
4'26/km22ᵉ scratch
Catégorie · SEM
13ᵉ / 123
Top 11 %
Chrono net 1h15'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail20 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h16'39"
5'07/km39ᵉ scratch
Catégorie · SEM
20ᵉ / 335
Top 6 %
Chrono net 1h16'39"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Tour du Lac du Val d'Auron 2014 - 2 tours
Route16 nov.· Bourges
44'03"
-39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 614
Top 6 %
Catégorie · SEH
24ᵉ / 179
Top 13 %
Genre · H
39ᵉ / 473
Top 8 %
Chrono net 44'03"
Les 3 Avaraises - La Benjamine
Route21 sept.· Avord
48'03"
-5ᵉ scratch
Ronde Cosnoise - C2:Ronde 9kms CA
Route14 juil.· Cosne Sur Loire
35'33"
-12ᵉ scratch
Trail de Sancerre - La Magnum - 35km
Trail21 juin· Sancerre (18)· 35 km
3h53'56"
6'41/km108ᵉ scratch
Catégorie · SEM
47ᵉ / 111
Top 42 %
Chrono net 3h53'56"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail De Marcy - Val Du Sauzay - C2: 18kms JU
Route18 mai· Marcy
1h21'07"
-4ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route16 mars· Montargis· 21.1 km
1h27'56"
4'10/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 612
Top 14 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 148
Top 27 %
Genre · H
84ᵉ / 500
Top 17 %
Chrono net 1h27'56"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2013
Le Tour Du Lac - 2 tours solo
Route17 nov.· Bourges
44'23"
-51ᵉ scratch
La Barangeonnaise - 10 Km Route
Route15 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 10 km
39'52"
3'59/km17ᵉ scratch
Ronde Cosnoise - C2:Ronde 9kms
Route14 juil.· Cosne-Cours-Sur-Loire
36'23"
-18ᵉ scratch
Foulées De Nevers (C4 à C6 ) - C6: 10kms
Route17 mai· Nevers Centre
40'05"
-60ᵉ scratch
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h21'03"RP
6'11/km15 160ᵉ scratch
Scratch
15160ᵉ / 32691
Top 46 %
Catégorie · SEM
6110ᵉ / 11309
Top 54 %
Genre · H
13840ᵉ / 26407
Top 52 %
Chrono net 4h21'03"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2010
Ronde Cosnoise - 10km
Route14 juil.· Cosne Sur Loire· 10 km
47'27"
4'45/km53ᵉ scratch
2005
Le Tour Du Lac - 1 tour
Route20 nov.· Bourges
23'46"
-86ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
58'19"
5'50/km2 760ᵉ scratch
Scratch
2760ᵉ / 5056
Top 55 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

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