MickaëlLELONG

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Chiffres clés
30 courses
2015 à 2026
4h28'41"
RP Marathon
1h40'12"
RP Semi
45'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
5
2022
5
2023
4
2024
7
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h15'56"
6'27/km2 679ᵉ scratch
Scratch
2679ᵉ / 3774
Top 71 %
Catégorie · M0M
310ᵉ / 379
Top 82 %
Genre · H
1948ᵉ / 2430
Top 80 %
Chrono net 2h15'56"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h44'43"
5'14/km9 968ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route10 mai· Seclin· 42.195 km
4h30'47"
6'25/km1 282ᵉ scratch
Scratch
1282ᵉ / 1790
Top 72 %
Catégorie · M0M
174ᵉ / 230
Top 76 %
Genre · H
1130ᵉ / 1493
Top 76 %
Chrono net 4h30'47"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
53'08"
5'19/km1 081ᵉ scratch
Scratch
1081ᵉ / 2817
Top 38 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h36'37"
6'33/km41 328ᵉ scratch
Scratch
41328ᵉ / 57516
Top 72 %
Catégorie · M0M
4536ᵉ / 5520
Top 82 %
Genre · H
30626ᵉ / 39253
Top 78 %
Chrono net 4h36'37"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h54'40"
5'26/km833ᵉ scratch
Scratch
833ᵉ / 1697
Top 49 %
Catégorie · M0M
116ᵉ / 188
Top 62 %
Genre · H
702ᵉ / 1120
Top 63 %
Chrono net 1h54'40"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Pecquencourtoises 2025 - 10 KM LABEL BRONZE
Route21 sept.· 10 km
49'05"
4'55/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 478
Top 37 %
Catégorie · M0H
22ᵉ / 43
Top 51 %
Genre · H
163ᵉ / 318
Top 51 %
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail de la Fraise
Trail8 juin· 25 km· 100 D+Cote 34
3h04'48"
7'24/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 502
Top 94 %
Catégorie · M0H
73ᵉ / 74
Top 99 %
Genre · H
391ᵉ / 413
Top 95 %
Chrono net 3h04'48"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
4h46'42"
6'48/km1 598ᵉ scratch
Scratch
1598ᵉ / 2111
Top 76 %
Catégorie · M0M
208ᵉ / 255
Top 82 %
Genre · H
1392ᵉ / 1770
Top 79 %
Chrono net 4h46'42"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
52'34"
5'15/km2 953ᵉ scratch
Scratch
2953ᵉ / 4413
Top 67 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
BIER RUN 2025 : DOUVRIN - Course la galopin 14 km
Route29 mars· 14 km
1h11'31"
5'07/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 225
Top 22 %
Catégorie · M0H
9ᵉ / 23
Top 39 %
Genre · H
47ᵉ / 161
Top 29 %
Chrono net 1h11'31"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h50'43"
5'15/km4 358ᵉ scratch
Scratch
4358ᵉ / 8894
Top 49 %
Catégorie · M0M
433ᵉ / 671
Top 65 %
Genre · H
3580ᵉ / 5695
Top 63 %
Chrono net 1h50'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 oct.· Landas· 10 km
51'34"
5'09/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 924
Top 32 %
Catégorie · M0H
39ᵉ / 82
Top 48 %
Genre · H
259ᵉ / 579
Top 45 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h54'17"
5'25/km1 593ᵉ scratch
Scratch
1593ᵉ / 3276
Top 49 %
Catégorie · M0M
194ᵉ / 300
Top 65 %
Genre · H
1329ᵉ / 2212
Top 60 %
Chrono net 1h54'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de la Fraise
Trail2 juin· Lecelles· 15 km· 70 D+Cote 39
1h40'35"
6'42/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 876
Top 53 %
Catégorie · M0H
58ᵉ / 82
Top 71 %
Genre · H
379ᵉ / 586
Top 65 %
Chrono net 1h40'35"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
4h28'41"
6'22/km36 763ᵉ scratch
Scratch
36763ᵉ / 53818
Top 68 %
Catégorie · M0M
4043ᵉ / 5208
Top 78 %
Genre · H
29082ᵉ / 39173
Top 74 %
Chrono net 4h28'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
102030moy. 6'225'25042 km
2023
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h45'28"
5'00/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 1312
Top 42 %
Catégorie · M0M
75ᵉ / 149
Top 50 %
Genre · H
502ᵉ / 974
Top 52 %
Chrono net 1h45'28"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de la Fraise | La Cijossé
Trail28 mai· 16 km· 70 D+Cote 43
1h31'28"
5'43/km219ᵉ scratch
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route18 mai· Douai· 10 km
49'54"
4'59/km406ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
56'22"
5'38/km1 934ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 kmRP
1h40'12"
4'45/km1 195ᵉ scratch
Scratch
1195ᵉ / 4251
Top 28 %
Catégorie · M0M
166ᵉ / 425
Top 39 %
Genre · H
1091ᵉ / 3077
Top 35 %
Chrono net 1h40'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 kmRP
45'23"
4'32/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 781
Top 34 %
Catégorie · M0M
33ᵉ / 70
Top 47 %
Genre · H
240ᵉ / 575
Top 42 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h41'37"
4'49/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 921
Top 34 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 108
Top 37 %
Genre · H
285ᵉ / 683
Top 42 %
Chrono net 1h41'37"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Course des Terrils | L'Authentique
Trail25 sept.· 16 km· 200 D+Cote 41
1h40'33"
6'17/km370ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
46'48"
4'41/km996ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route20 mars· Lille· 21.1 km
1h45'01"
4'59/km965ᵉ scratch
Scratch
965ᵉ / 2621
Top 37 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 691
Top 50 %
Genre · H
869ᵉ / 1952
Top 45 %
Chrono net 1h45'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Trail des Buttes | Oudanaise
Trail19 juin· 15 km· 325 D+Cote 43
1h35'48"
6'23/km51ᵉ scratch
2020
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars· Lille· 5 kmRP
48'06"
9'37/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 517
Top 32 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 145
Top 46 %
Genre · H
152ᵉ / 334
Top 46 %
Chrono net 48'06"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
2015
Running 42.195 KM
Route11 oct.· 42.195 km
4h31'05"
6'25/km759ᵉ scratch
Scratch
759ᵉ / 877
Top 87 %
Catégorie · SEH
277ᵉ / 304
Top 91 %
Genre · H
692ᵉ / 774
Top 89 %
Chrono net 4h31'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
La Charrette du Diable
Route6 sept.· Auchel· 12.5 km
2h16'28"
10'55/km1 017ᵉ scratch
Scratch
1017ᵉ / 2504
Top 41 %
Catégorie · SEM
532ᵉ / 1110
Top 48 %
Genre · H
832ᵉ / 1732
Top 48 %
Chrono net 2h16'28"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM3M2439ᵉ
1h42'45"
Les Foulees De La Rue - 9,9 Km
Route1 juin 2019· Beauvaisné en 1977V1M370ᵉ
48'49"
Run In Reims - Marathon
Route11 octobre 2015· Reimsné en 1977SEM755ᵉ
4h40'55"
Les Foulees De La Rue - 10 KM
Route31 mai 2014· Beauvaisné en 1977SEM506ᵉ
48'00"
Semi Marathon De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2013· Reimsné en 1977SEM1992ᵉ
1h55'43"
Les Foulees De La Rue - 10 Km Route
Route1 juin 2013· Beauvaisné en 1977SEM537ᵉ
48'58"
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