IsmaelLELONG

né(e) en 1975
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Courses par saison
3
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'24"
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route · 22 février 2009 · couru 5 fois
47'2449'0320092011201320152017201920212023
Semi
1h48'20"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 21 juin 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'01"
La Route du Louvre - Marathon · 15 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Les Foulées Loossoises - 10 Km Route
Route10 nov.· Loos· 10 km
48'25"
4'51/km159ᵉ scratch
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2011
La Route du Louvre - Marathon
Route15 mai· Lens· 42.195 km
3h57'01"RP
5'37/km814ᵉ scratch
Scratch
814ᵉ / 1711
Top 48 %
Catégorie · SEM
320ᵉ / 572
Top 56 %
Genre · H
776ᵉ / 1533
Top 51 %
Chrono net 3h57'01"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
47'38"
4'46/km721ᵉ scratch
2010
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
49'03"
4'54/km825ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h48'20"RP
5'08/km1 227ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
48'10"
4'49/km446ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 km
47'24"RP
4'44/km718ᵉ scratch

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Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmSEM7331ᵉ
2h26'09"
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route4 novembre 2012· Lesquin· 10 kmné(e) en 1995CAM327ᵉ
50'11"
Foulees Lambersartoises - 10km
Route23 septembre 2012· Lambersart· 10 kmné(e) en 1975SEM305ᵉ
49'21"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2010· Phalempin· 21.0975 kmné(e) en 1975SEM1719ᵉ
1h57'47"
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