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IsmaelLELONG

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Courses par saison

3
2009
2
2010
2
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'24"
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route · 22 février 2009 · couru 6 fois
47'2449'2120092011201320152017201920212023
Semi
1h48'20"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 21 juin 2009 · couru 2 fois
1h481h5720092010
Marathon
3h57'01"
La Route du Louvre - Marathon · 15 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
La Route du Louvre - Marathon
Route15 mai· Lens· 42,2 km
3h57'01"RP
5'37/km814ᵉ scratch
Scratch
814ᵉ / 1711
Top 48 %
Catégorie · SEM
320ᵉ / 572
Top 56 %
Genre · H
776ᵉ / 1533
Top 51 %
Chrono net 3h57'01"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21,1 kmSEM7331ᵉ
2h26'09"
2012
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route4 novembre 2012· Lesquin· 10 kmné(e) en 1995CAM327ᵉ
50'11"
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