FrédérickLELONG

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'13"
9.9Km - 9,9 km · 3 novembre 2013 · couru 2 fois
54'131h3020132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon
4h20'10"
↘ −3h44'45" depuis 2012
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon · 23 janvier 2015 · couru 2 fois
4h208h042012201320142015
2022
Ronde Des Vignes - La Marchouline 10 kms D/150+
Route6 nov.· Roquefort· 10 km
1h30'30"
9'03/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h30'30"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2013
9.9Km - 9,9 km
Route3 nov.· Chambors· 9,9 km
54'13"RP
5'29/km45ᵉ scratch

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La Calanquaise - La Nordi'Calanquaise
Route13 mai 2018· Carry Le Rouetné en 1974V1M119ᵉ
1h56'38"
Ronde Du Cassoulet - ronde du cassoulet
Route27 août 2014· Castelnaudary246ᵉ
41'53"
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 décembre 2010· St Etienne· 68 km1215ᵉ
8h45'48"
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