FredericLELONG

né(e) en 1974
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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
1
2007
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
3
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'28"
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida Saint-Sylvestre (9.5km) · 30 décembre 2004 · couru 3 fois
45'2857'3420042006200820102012
Semi
2h16'28"
Semi-Marathon de Marchiennes · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h02'52"
↘ −3'56" depuis 2009
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 6 octobre 2019 · couru 3 fois
4h024h09200920112013201520172019
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h49'23"
5'28/km4 388ᵉ scratch
Scratch
4388ᵉ / 14486
Top 30 %
Catégorie · SEM
1893ᵉ / 4382
Top 43 %
Genre · H
4078ᵉ / 10988
Top 37 %
Chrono net 1h49'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h45'34"
5'17/km4 140ᵉ scratch
Scratch
4140ᵉ / 12510
Top 33 %
Catégorie · SEM
1803ᵉ / 3906
Top 46 %
Genre · H
3815ᵉ / 9639
Top 40 %
Chrono net 1h45'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h48'41"
-4 018ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h57'55"
-6 187ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La 10 Pour 100 - 10km
Route7 décembre 2014· Hulluch· 10 kmné(e) en 1969V1M96ᵉ
51'06"
Run In Marseille - Semi Marathon
Route14 septembre 2014· Marseille· 21,1 kmné(e) en 1974VEM629ᵉ
1h47'21"
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route10 mai 2009· Lille - Lens· 10 kmné(e) en 1974SEM1396ᵉ
1h03'12"
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 septembre 2004· Lille· 10 kmné(e) en 1952V2M1508ᵉ
55'30"
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